パーソナル × 完全個室 × 女性専用
人目を気にせず、自分の身体と向き合える。

パーソナルだからこそ、一人ひとりの身体の状態や悩みに合わせて、あなたに必要なレッスンをご提案します。完全個室の空間なので、周りの目や他の人のペースを気にする必要もありません。さらに女性専用だから、運動が苦手な方や初めてピラティスをする方でも、安心して自分の身体と向き合えます。「人に見られながら運動するのはちょっと苦手」「自分のペースでじっくり身体を整えたい」そんな女性にこそ、心地よく続けていただける環境をご用意しています。

整えてから、動かす。
「整体×マシンピラティス」で理想の身体へ。

チャートピラティスは、マシンピラティスだけを行うスタジオではありません。

チャートグループが運営し、社員の半数以上を理学療法士・柔道整復師が占める専門家集団が監修。身体の状態を丁寧に確認し、必要に応じて整体で身体を整えてから、マシンピラティスで正しく身体を動かしていきます。

身体の状態が整っていないままトレーニングを始めると、本来動かしたい部位がうまく動かず、身体のクセを抱えたまま運動してしまうこともあります。

だからこそチャートピラティスでは、「整える」と「動かす」を一つのレッスンで。

なんとなく身体を動かすのではなく、今の身体に必要なアプローチから始める。
それが、あなた本来の美しい姿勢と理想の身体を目指します。

身体に不調があっても、ピラティスは始められる。

「運動したいけど、腰や肩に不安がある」
「身体が硬くて、ちゃんとできるか心配」
「そもそも運動習慣がない」

そんな方でも、チャートピラティスなら安心して始められます。

一人ひとりの身体の状態を確認し、その日のコンディションや身体のクセに合わせてレッスンを行います。無理に難しい動きをするのではなく、まずは身体を整え、できることから少しずつ。

運動初心者の方や、身体の不調を抱えている方にも寄り添いながら、「運動を始めること」からではなく、「自分の身体を知ること」から始められます。